Menschen sind komplex. Zum Glück.
Deep Dives, kluge Gespräche und neue Perspektiven auf Persönlichkeit, Job, Leben und die Psychologie dahinter.


Über die Folge hinaus.
Was Hörer:innen mitnehmen, weiterdenken und in Job und Leben anwenden.
Es ist unglaublich, wieviel Inspiration und Impulse ihr immer wieder in die Folgen packt. Diese hat es mir besonders angetan. Ich habe häufig gestoppt und mich selbst reflektiert.
Ich habe gerade euren Podcast entdeckt mit der Folge ‚Innere Antreiber‘. Großartig, wie humorvoll und lebensnah Beratung sein kann! Der Podcast wird für mich ein neuer Lebensbegleiter. Danke!
Ihr bringt zum jeweiligen Thema immer so viel Content, dass man ihn sich mindestens zweimal anhören muss, damit man nix verpasst. Ich freue mich auf viele weitere Folgen mit euch!
Mit großem Vergnügen und Wissensdurst verschlinge ich seit neuestem eure Podcastfolgen und kann vermelden: Ich habe nun alle gehört und bin von eurer Aufmachung, aber vor allem dem Inhalt sehr begeistert.
Ich habe alle Folgen eures Podcasts gehört, häufig sogar mehrfach, und warte stets voller Vorfreude auf die nächste :-). Eingebettet in eine sagenhafte fachliche Tiefe trefft ihr damit voll in mein Personalentwicklerherz.
Ich bin ein großer Fan eures Podcasts, es ist einfach eine Freude zuzuhören. Die Themen werden mit so einer Leichtigkeit besprochen und transparent gemacht, dazu werden hilfreiche Tipps und Tools zur Umsetzung an die Hand gegeben, so dass man direkt motiviert ist loszulegen. Hut ab – eure Arbeit ist einfach eine große Bereicherung!

Wer mehr versteht, kann mehr gestalten.
Ragnhild Struss und Johann Claussen im Deep Dive zu Persönlichkeitsentwicklung, Job- und Lebensplanung. Interviewt von Jalée Grau analysieren sie die Psychologie unseres Denkens, Fühlens und Handelns und diskutieren, was für eine gute Arbeitswelt von morgen notwendig ist. Dazwischen bringt Ragnhild in „Im Kern“ zentrale Impulse für Führung, Selbstführung, Leistung und beruflichen Erfolg auf den Punkt. Denn alles beginnt im Innen.
Viel Freude beim Hören!
Themenwünsche und Feedback gerne an voninnennachaussen@strussundclaussen.de
Alle Folgen
Im Kern: Hörst du dich selbst noch? Deine Anleitung, um den inneren Dialog wieder zu stärken neben KI und Technologie
Diese Folge beleuchtet, wie KI unsere Führungs- und Reifungsfähigkeit beeinflusst. Ohne Reibung keine Reifung: Wer Konflikte und innere Auseinandersetzung an KI delegiert, riskiert emotionale und soziale Verarmung. Gerade im KI-Zeitalter werden menschliche Kompetenzen wie Selbstführung und Konfliktfähigkeit entscheidend. Die Folge zeigt, wie Reibung bewusst kultiviert werden kann, mit KI als kritischem Sparringspartner, durch KI-freie Reflexionsräume und durch das aktive Zurückholen von Verantwortung.
Eure Lieblingsfolge: Wer auf Motivation wartet, kommt zu spät - was wirklich hilft, wenn du weißt: Ich will das
Eure Lieblingsfolge zum Wiederhören: Nur wer motiviert ist, erreicht seine Ziele? Ganz so einfach ist es eben nicht, denn Motivation ist nur der erste Impuls. In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss, Johann Claussen und Jalée Grau darüber, was wirklich hinter nachhaltigem Handeln steckt – und warum Disziplin, Willenskraft und Selbstreflexion mindestens genauso wichtig sind. Sie zeigen, wie wir Motivation verstehen, fördern und sinnvoll einsetzen können – ganz ohne Instagram-Mythen.
#96 Bist du KI abhängig? Wie du die Technologie nutzen kannst, ohne deinen Kopf abzuschalten
In dieser Folge geht es um die Frage, was KI mit der Beziehung zu uns selbst macht und warum der Austausch mit Tools wie ChatGPT so verführerisch leicht wirkt. Im Zentrum steht, wie schnell aus einem praktischen Hilfsmittel eine scheinbar „beziehungsfähige“ Instanz wird, die Nähe simuliert, aber echte Resonanz und Reibung nicht ersetzen kann. Diskutiert wird die Gefahr, dass innere und soziale Kompetenzen verkümmern, wenn schnelle Antworten Dauerverfügbarkeit die mühsame, aber entwicklungsfördernde Selbstbegegnung verdrängen. Als Gegenbewegung werden technikfreie Räume und menschliche Reifung als Schlüssel betont, damit technischer Fortschritt den menschlichen nicht überholt.
Im Kern: Ist dein Job ein Energiefresser? Konkrete Tipps, wie du ihn mit Job Crafting wieder passend für dich machst
Viele Menschen stecken im Job in einem Zwischenzustand fest: nicht richtig unglücklich, aber auch nicht wirklich zufrieden. In dieser Im-Kern-Folge spricht Ragnhild Struss darüber, warum genau dieses „Dazwischen“ so verbreitet ist und warum Job Crafting eine wirksame Alternative zu innerer Kündigung oder vorschnellem Jobwechsel sein kann. Es geht um Potenziale, die ungenutzt bleiben, um typische „Ja, aber …“-Gedanken und um die zentrale Frage: Wie müsste Arbeit gestaltet sein, damit sie Energie gibt statt raubt?
Podcast-Special mit Kirsten: Deine Komfortzone hält dich klein. Wie Inner Voice, Inner Choice ins Handeln bringt.
In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Kirsten, die schildert, wie unser Online-Coaching-Kurs Inner Voice, Inner Choice sie in Phasen der Selbstklärung, des Mutes zur Veränderung und der beruflichen Neuorientierung begleitet hat. Im Zentrum stehen die Aha-Momente, in denen eigenes Verhalten plötzlich verständlich wird und kleine, konkrete Anpassungen eine große innere Bewegung auslösen. Thematisiert wird außerdem, warum Menschen in der Komfortzone verharren und weshalb genau dieses Verharren langfristig Kraft kostet, weil Entwicklung und Lebendigkeit ausbleiben.
#95 „Schon okay“ killt deine Karriere. Job Crafting: Finde 2026 wieder Sinn und Erfüllung im Beruf
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du deinen bestehenden Job so gestalten kannst, dass er wieder besser zu dir passt – ohne sofort kündigen zu müssen. Wir schauen darauf, warum Unzufriedenheit oft kein Zeichen für “alles falsch”, sondern ein Hinweis auf Veränderungsbedarf ist, wie Jobcrafting dich dabei unterstützt, deine Aufgaben und Rollen klarer an deiner Persönlichkeit auszurichten, und weshalb kleine Anpassungen manchmal größere Wirkung haben als ein kompletter Neustart. Eine Einladung, deinen Job neugierig unter die Lupe zu nehmen, versteckte Stellschrauben zu entdecken und herauszufinden, wie viel Gestaltungsspielraum in deiner Rolle tatsächlich steckt.

Verlass dich auf deine innere Stimme. Sie kennt den Weg.
Jalée Grau spricht mit Menschen über die Entscheidungen, Wendepunkte und mutigen Schritte, die ihr Leben geprägt haben. Persönliche Geschichten über Umwege, Möglichkeiten und den Mut, der eigenen inneren Stimme zu folgen.