Grenzen setzen als Selbstfürsorge: Nein sagen ohne schlechtes Gewissen


Das Online Webinar mit Coaching-Profi Ragnhild Struss

Deine Grenzen, dein Wohlbefinden – entdecke, wie unser Webinar nachhaltig dein Leben verändert!

Grenzen setzen bedeutet mehr, als einfach nur „Nein“ zu sagen. Es ist ein Akt der Selbstfürsorge, der dir erlaubt, deinen Raum zu schützen und gleichzeitig für echte Verbindungen offen zu bleiben. Doch oft fällt es uns schwer, klare Grenzen zu ziehen, ohne uns schuldig oder egoistisch zu fühlen.

In unserem Webinar „Grenzen setzen als Selbstfürsorge“ erfährst du, wie du dich bewusst für dich selbst entscheidest – mit Klarheit, Mut und Empathie. Du lernst Strategien, um Grenzen klar zu kommunizieren, alte Muster zu hinterfragen und in deinem Tempo zu einem erfüllteren, selbstbestimmten Leben zu finden.

Sei dabei und entdecke, wie du dir und anderen gerecht werden kannst – mit Respekt und Liebe.

Jetzt anmelden und immer und überall beginnen!

Du erhältst:

  • 1 Stunde Video-Kurs mit Ragnhild Struss, Geschäftsführerin von Struss & Claussen Development und Executive-Coachin
  • 25 Seiten digitales Workbook mit vertiefenden Übungen
  • Zugang drei Monate ab Kaufdatum

Coming Soon!

Du solltest dieses Webinar buchen, wenn …

  • du Schwierigkeiten hast, deine Bedürfnisse klar zu erkennen und zu kommunizieren.
  • dich das „Nein-Sagen“ oft mit Schuldgefühlen zurücklässt.
  • du alte Muster durchbrechen möchtest, die dich in Abhängigkeit oder Überforderung halten.
  • du dir mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen in deinem Alltag wünschst.
  • du lernen möchtest, Grenzen zu setzen, ohne dabei Konflikte zu scheuen oder Beziehungen zu belasten.

Du willst mehr? Dann komm zu "Inner Voice, Inner Choice"!

Mit unserem Online Coaching Programm IVIC bleibst du dran und vertiefst die Inhalte aus dem Webinar. Der Kurs begleitet dich Schritt für Schritt dabei, deine persönlichen Ziele zu erreichen – interaktiv, flexibel und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

  • 7 Wochen Kursprogramm inklusive „Pre-Course“
  • 6 Module zu den zentralen Aspekten von Veränderung: Standortbestimmung, Persönlichkeitsanalyse, Wurzeln, Visionen, Talente, Umsetzung
  • 6 Live-Coachings bei Ragnhild Struss, eines in jeder Live-Session (verlost unter allen Teilnehmerinnen*Teilnehmern)
  • 1 Warm-up-Session zum gemeinsamen Einstimmen auf den Kurs
  • 1 Follow-up-Termin für Fragen im Nachgang zum Kurs 
  • fundierte Persönlichkeitstests zu individuellen Mustern und Verhaltensweisen, Motiven und Talenten
  • über 170 Seiten digitales Workbook
  • Austausch mit „Change Buddies“ in kuratierten Peergroups

Entscheide dich noch heute für deinen nächsten Schritt in Richtung Selbstfürsorge.

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