Superpower Selbstwert: Die Psychologie eines starken Selbstbildes


Das Online Webinar mit Coaching Profi Ragnhild Struss

Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe – so nimmst du dich selbst an und gehst mit neuer Stärke durchs Leben!

Manche Menschen meistern Herausforderungen scheinbar mühelos, während andere immer wieder an sich zweifeln. Der Unterschied liegt im Selbstwert – der inneren Kraft, die darüber entscheidet, wie sicher du dich fühlst, wie mutig du Chancen ergreifst, wie klar du Grenzen setzt und ob du deine Erfolge wirklich genießen kannst.

In diesem Webinar lernst du, ein starkes inneres Fundament aufzubauen: Wir tauchen tief in die Psychologie deines Selbstbildes ein, stärken dein Selbstbewusstsein, dein Selbstvertrauen und deine Selbstliebe. Coaching-Profi Ragnhild Struss zeigt dir praktische Strategien, um hinderliche Glaubenssätze loszulassen und dein Leben mit mehr Klarheit und innerer Sicherheit zu gestalten.


In diesem Webinar begleiten wir dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem stabilen, bewussten Selbstwertgefühl. Mit inspirierenden und kreativen Übungen, wie dem „Selbstwert-Haus“, visualisierst du dein aktuelles Selbstbild und erkennst genau, wo deine Potenziale liegen und welche Bereiche deiner Persönlichkeit du weiterentwickeln kannst.

Ob beruflich oder privat – dein Selbstwert bestimmt deinen Erfolg. Bist du bereit, deine größte Superpower zu entfalten? 

 

Das erwartet dich im Webinar:

Einführung

Selbstwert = Die Bewertung der eigenen Person

Der Preis eines niedrigen Selbstwerts - Wie du dir selbst im Weg stehst

Stark von innen: Die Kraft eines positiven Selbstwerts

Selbstwert statt Selbstkritik: Mit neuen Gewohnheiten zu echter Selbstliebe

Die Kunst der Selbstakzeptanz: Deinen inneren Wert nachhaltig stärken

Jetzt anmelden und immer und überall beginnen!**

Du erhältst:

  • Über 1 Stunde Video-Material mit Ragnhild Struss, Geschäftsführerin von Struss & Claussen Development und Executive-Coachin
  • Über 40 Seiten digitales Workbook mit vertiefenden Übungen
  • Zugang drei Monate ab Kaufdatum

 

Jetzt anmelden!

Du solltest dieses Webinar buchen, wenn …

  • … du oft an dir selbst zweifelst und lernen möchtest, wie du dein Selbstbild nachhaltig verbesserst und deinen Selbstwert stärkst.
  • … du wissen willst, wie Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe zusammenhängen und dein Leben positiv beeinflussen können.
  • … du dich dabei ertappst, dass du Erfolge kleinredest, Misserfolge persönlich nimmst oder Angst hast, nicht gut genug zu sein.
  • … du praktische Strategien suchst, um im Job, in Beziehungen und im Alltag mit mehr Selbstsicherheit aufzutreten.

"Stärke dein Selbstwert-Fundament"

Diese Übung kann dir helfen, dich dem Konzept von Selbstwert zu nähern. Probier es einfach mal aus ...
 

Schritt 1: Bewusste Wertschätzung
Nimm dir einen Moment Zeit und schreibe spontan fünf Eigenschaften oder Fähigkeiten auf, die du an dir schätzt. Achte darauf, sowohl kleine, alltägliche Qualitäten als auch persönliche Erfolge miteinzubeziehen.

Schritt 2: Persönliche Reflexion
Wähle nun eine dieser Eigenschaften aus. Reflektiere kurz und notiere, wann und wie du diese Eigenschaft zuletzt eingesetzt hast, um eine Herausforderung zu bewältigen oder jemand anderem zu helfen.

Schritt 3: Positive Verankerung
Schließe die Augen und erinnere dich bewusst an diese Situation zurück. Spüre das positive Gefühl, das du dabei empfunden hast. Atme tief durch und sage innerlich zu dir: „Das bin ich – stark, wertvoll und fähig.“

Ergebnis:
Durch diese Übung hast du dir bewusst gemacht, welche Stärken du bereits besitzt und wie wertvoll dein Beitrag für andere und dich selbst ist. Nimm dieses Gefühl bewusst mit in deinen Alltag und erinnere dich daran, wann immer dein Selbstwert einen kleinen Schub braucht.