#72 Kindheit: Wie sie uns prägt und was wir aus ihr lernen können

In der Psychologie ist das innere Kind ein fester Begriff – und auch für Laien lohnt es sich, einen Blick in die eigene Vergangenheit zu werfen, um alten Mustern und überholten Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen. In dieser Podcast-Episode besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau, was wir aus der Beschäftigung mit frühen Erfahrungen lernen und wie wir daran wachsen können.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen ...

• weshalb es sich immer lohnt, einen Blick in die eigene Kindheit zu werfen,
• was man unter einer Komplexepisode versteht,
• wie sich Kindheitserfahrungen auch auf das Berufsleben auswirken können,
• wie wir uns als Erwachsene selbst „nachbeeltern“ können und
• wieso sich in unserer Kindheit nicht nur Triggermomente, sondern auch jede Menge Ressourcen finden lassen.

• Zitate aus der Folge

  „Auch heute werden wir noch von kindlichen Schlussfolgerungen, Glaubenssätzen und Überzeugungen geleitet.“

  „Manches war vielleicht ein sinnvoller Schutzmechanismus, ist aber heute eher schädlich.“

  „Im Berufsleben werden häufig Autoritätsthemen reaktiviert.“

  „Es ist nicht die Realität, die deinen Blick auf die Situation bestimmt, sondern die Erfahrung.“

  „Das Unbewusste wählt diejenigen Situationen, in denen Wachstum möglich ist.“

• Weiterführende Artikel

  Wie wir die Botschaft unserer Gefühle entschlüsseln Tief und intensiv: Wie Sie Ihre (Arbeits-)Zeit richtig nutzen

  https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/wie-wir-die-botschaft-unserer-gefuehle-entschluesseln/

   

  Innere Antreiber: eigene Muster erkennen, Burnout vorbeugen 

  https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/innere-antreiber-eigene-muster-erkennen-und-burnout-vorbeugen/

• Weiterführende Links

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