#8 Negativität: warum wir jammern und wie wir positiver werden

Nörgeln, Schimpfen und Lästern zählt zu negativem Verhalten, das den meisten von uns täglich auf die eine oder andere Weise begegnet. In dieser Episode beleuchten Ragnhild Struss und Johann Claussen im Interview mit Jalée Gheiby, woher diese Negativität kommt, was sie eigentlich bedeutet und wie wir es schaffen, unseren Blick mehr auf das Positive zu richten. 

In dieser Episode erfahren Sie ...

• welche Folgen negative Einstellung und destruktives Verhalten haben.
• was am Dampfablassen (auch) positiv sein kann.
• warum Opferdenken problematisch ist.
• wie wir mit der Negativität anderer umgehen können.
• was wir tun können, wenn wir selbst zu negativem Verhalten neigen.

• Zitate aus der Folge

  "Es ist ein Trugschluss zu glauben, durch Jammern Negativität abbauen zu können."

  "Where the focus goes, the energy flows. Where the energy flows, it grows."

  "Negativität ist Ausdruck dessen, dass eines unserer Bedürfnisse gerade nicht erfüllt wird. Sie entsteht im Grunde aus Angst."

  "Wir sollten uns fragen, welchen Zweck ein negativer Mensch mit seinem Verhalten verfolgt."

  "Die Bedrohung, die eine andere Person empfindet, zu bagatellisieren, macht diese Person in der Regel noch verstimmter."

   

• Weiterführende Artikel

  Negativität im Alltag – woher sie kommt und wie wir sie überwinden