#80 Schluss mit dem Feedback-Burger: So gibst du konstruktive Rückmeldungen

Was macht Feedback eigentlich so herausfordernd? Warum fällt es so schwer, Kritik anzunehmen oder sie konstruktiv zu äußern? Und wieso nehmen wir uns ausgerechnet das zu Herzen, was manipulativ oder destruktiv geäußert wurde? In dieser Folge nehmen Ragnhild Struss und Johann Claussen zusammen mit Jalée Grau Feedbackprozesse unter die Lupe und erklären, wie wir unsere Rückmeldungen bewusst steuern und Reaktionen produktiv nutzen können. Ob im Beruf oder Privatleben – Feedback ist ein zentraler Schlüssel für Wachstum und bessere Beziehungen. Mit hilfreichen Tipps und spannenden Perspektiven wird diese Folge zu einer Anleitung für gelungene Kommunikation.

In dieser Folge erfährst du:

1. Wie du emotionale Reaktionen auf Feedback verstehst und regulierst.
2. Warum es wichtig ist, zwischen konstruktivem und destruktivem Feedback zu unterscheiden.
3. Welche Fragen dir helfen, Feedback sinnvoll zu filtern und für dein Wachstum zu nutzen.
4. Wie du mit gezielten Techniken Feedback-Prozesse in deinen Alltag integrierst.