Im Kern: Selbstwirksam statt Selbstoptimiert – so startest du mit Plan ins neue Jahr

Glücklich und zufrieden zu sein – das wünschen wir uns alle. Aber wie erreicht man das? Das liegt weniger im Außen als im Innen, sagt Beratungsprofi Ragnhild Struss. Warum du nicht unbedingt das Fitness-Abo und den nächsten Lebensplaner für 2025 brauchst, sondern welche Fragen an dich dir helfen können, selbstwirksam zu werden, erfährst du in dieser Im-Kern-Folge.